Iniciación a la técnica del paddle surf

Si nunca te has subido antes a una tabla de surf, aqui van algunos consejos de como empezar:

Practica primero en tierra firme, sobre la arena de la playa las posiciones, y si puede ser, despues en una zona calmada sin olas.

Ponernos de pie sobre la tabla

Debemos aprender a ponernoss de pie en la tabla. Para ello  siguelos siguientes pasos:

  • Ponte de rodillas en la tabla con las rodillas a cada lado del asa de la tabla.
  • Coloca el remo sobre la tabla debajo de las manos.
  • Levanta una primera pierna para colocar el pie plano sobre la tabla.
  • Levanta la segunda pierna pero las manos siguen apoyadas en la tabla.
  • Ahora colócate de pie sobre  la tabla y empezamos a remar suavemente.

Manten la mirada fijada al horizonte, rodillas flexionadas y espalda recta.

Remar de pie

Vamos a dividir la remada en 3 pasos.

  • Entrada. Es el momento en el que metes el remo en el agua. Intenta meter el remo en la parte delantera de la tabla, los brazos deberán estar extendidos y firmes.
  • Mantén los brazos firmes, con la mano de arriba haz fuerza para abajo y con la mano de debajo tira hacia ti.
  • Salida de agua.Sacare el remo cuando la pala llegue a tus pies para volver a colocar la pala en la parte delantera de la tabla.
  • Cambia de lado.Para hacer el cambio de lado levanta el remo delante de tí hasta que el pomo te llegue a la altura de los hombros, pon la mano del pomo en la pértiga y la mano de la pértiga en el pomo. Ya puedes remar por el otro lado.

Como ir en linea recta

Cuando empiezas a remar ocurre que al remar del lado derecho la punta de la tabla se va a hacia la izquierda y viceversa, y nos cuesta mantener la línea recta, lo que te obliga a cambiar de lado tras cada remada.

Para que esto no te ocurra, fíjate que al realizar la remada el remo está completamente perpendicular al agua, es decir, que el pomo esté completamente alineado con la pala, al remar fíjate que el remo esté justo encima de la pala continuamente. Además has de fijarte que al remar empujes el agua hacia abajo y no hacia detrás.

Hacer giros

Para girar puedes utilizar 2 técnicas muy sencillas.

  • Si lo que quieres es girar hacia la izquierda, rema por el lado derecho, alejando el agua de tu tabla.
  • La segunda técnica sería si quieres girar hacia la izquierda, remes del lado izquierdo, pero esta vez la remada empezará por la  parte trasera de la tabla y empujaremos el agua hacia la parte delantera de la tabla,  podrás notar como la tabla va pivotando y la punta se va hacia el lado izquierdo.

Una vez encarada la tabla hacia la dirección que quieras rema normalmente.

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